SOAL PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL PJOK 3 MI

 PTS

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

MIS BUSTANUL ULUM BADAS

 

PARAF		MATA PELAJARAN : PJOK		NILAI
GURU	ORANG TUA	NAMA KELAS	: ............................................................ : III (Tiga)

 
I.      Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar !
 
1.  Latihan mendorong teman dilakukan secara ....
2.  Melakukan gerakan mendorong tembok, dapat melatih otot ....
3.  Permainan kasti menggunakan bola ....
4.  Permainan kasti ada dua regu yaitu regu pemain dan regu ....
5.  Permainan bentengan dapat melatih ....
6.  Pemanasan dalam olahraga dapat mencegah terjadinya ....
7.  Gerakan yang dilakukan sebelum olahraga inti disebut ....
8.  Gerak nonlokomotor adalah gerak ....
9.  Meliukkan badan termasuk gerak ....
10.  Mengayunkan lengan bertujuan untuk melatih kelenturan otot ....
 
II.      Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas dan benar!
 
1.  Sebutkan manfaat gerakan memutar badan!
Jawab :
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
2.  Sebutkan manfaat gerakan meliukkan badan!
Jawab :
......................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
3.  Jelaskan perbedaan antara jalan dan lari !
 Jawab :
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
4.  Sebutkan 3 contoh gerak lokomotor ?
Jawab :
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
5.  Jelaskan mengapa kita harus rajin berolahraga ?
Jawab :
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................