Tugas Ini disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah motorik
Disusun Oleh :
MUHAMMAD AANG CHUNAIFI
108 381
SEKOLAH TINGGI KEGURUAN ILMU PENDIDIKAN
STKIP PGRI JOMBANG
a.Panjang 13,42 m
b.Lebar 6,71 m
c.Garis batas, tebal maksimal 3,8 cm diukur dari dalam
d.Garis tengah tebal 3,8 cm
e.Perempat lingkaranjumlah 4 jari jari 91 cm
f.Tinggi net 155 cm
g.Jaraktaing dengan garis samping 31 cm
2.Bola
-Terbuat dari rotan/plastik
-Lingkaran bola tidak kurang 41 cm dan tidak lebih 43 cm
-Lubang bola 12
-Berat bola sekurang-kurangnya 160 – 480 gr
3.Pemain
a.Jumlah pemain 1 regu 3 orang
b.Pemain cadangan 1 orang
c.Pergantian pemain diperbolehkan atas permintaan pelatih
d.Tiap regu boleh mengganti pemain 1 kali
4.Teknik Dasar
a.Sepak sila : menggunakan kaki bagian dalam
b.Sepak kuda : bola di kawal dengan menggunakan ujung kaki
c.Sepak cungkil : bola di kawal dengan menggunakan jari-jari kaki
d.Sepak telapak kaki : bola di kawal dengan menggunakan telapak kaki
e.Sepak mula : dilakukan tekong dan dilambungkan oleh apit
5.Lain-lain
a.Game 21
b.Jika kedudukan 20-20 terjadi deuce dengan dengan nilai selisih dua
c.Nilai maksimal deuce adalah 25
d.Set ketiga game 15
e.Jika terjadi deuce maksimal nilai 17
Tidak ada komentar:
Posting Komentar